発達障害
よろしくお願いします。
30代男性です。
色々調べてみると、自分は軽度の発達障害ではないかと思います。
文章はうまくかけますが、話すのがとても苦手です。
人や、家族とも、コミュニケーションがうまくいかず、家族とも疎遠気味です。
友達もほぼいません。
同時に2つ以上のことをするのが、人一倍苦手です。
人いわく、「2つのことができるのは、適当にやっているからできるんだよ」
といわれますが、自分は、2つのことを、適当にやったとしたら、必ず間違えます。
だから、間違えないようにするにはひとつのことを集中してするしかありません。
すぐに感情的になってしまいます。他人に大変な迷惑をかけてしまうほど、
パニックになってしまうこともあります。本当に、涙が出るほど治したいのですが、なかなか治りません。
心療内科の先生には脅迫障害だけ、と言われています。
先生の前では、落ち着いて、冷静に話せるので、感情的な部分や、不器用なところは見せれていないと思います。
今回の悩みは、仕事で、ある商品を売ったらノートに記録しないといけないのですが、
その単純作業が、いつまでたってもできるようになりません。
1日に1〜2回、その機会があるのですが、2日1回程度は必ず記録し忘れてしまいます。
もう今の仕事で1年たちましたが、何度失敗しても繰り返してしまいます。
具体策が思い浮かびません。何かいい方法ないでしょうか。お医者様に相談することではないかもしれませんが、何か名案があったらよろしくお願いします。
もう迷惑はかけたくありません。
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