ストレスを感じると

2006/12/17

肌荒れが酷くなり、皮膚が痒く、まつ毛を抜いたり、眉毛抜いたりしてしまいますし、パニック発作のように、過呼吸になり、身体が痺れたり関節が痛くなって、特に、足が痙攣起こし、硬直したりします。症状は、最近、頻繁あり、1日中ある感じです。私は、わがままで自己中だから、仕方ないですよね。友達からの毎日あるメールや、電話が苦痛になってしまいました。以前にも、友達からのメールや、電話が苦痛になりましたが、以前の友達が、今回、私が苦痛に感じる友達に、毎日メールや電話をしていて、今回の友達も苦痛を受けているんで、拒否したら?と私が言ったら、ミソジが決めつけなくてもいいじゃない?決めつけないで欲しいと言います。今回の友達に苦痛の事、はっきり言うべきか悩んでいます。私が、精神的不安定なので、アドバイス頂けたら、嬉しく思います。