感情のコントロールができません
person30代/男性 -
初めて質問させていただきます。2月に三人目の子供を産み、今9ケ月になりました。 上の二人とは年が離れているため、子育ては一からやっています。ここ数ケ月、三番目の子供を生んだ事に後悔していて、その事で主人に大声で怒ったり、自分の感情をコントロールすることができません。また、思いたつと後先考えず、突っ走って行動してしまい、後で後悔して気分が沈んでしまいます。どうしたらいいのかわからず、不安でたまりません。
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