30秒程度の息が出来ぬほどの激しい咳

person30代/女性 -

38歳子持ち主婦です。
小学生の頃から、年に3~4回程度ですが、妙なせきの発作があります。
まず喉がむず痒くなり、あ、また来る…と思ったら数秒後、喉の奥の方が何かのスイッチでも入ったように、急に息がすえなくなり
立っていれなくなるほどの激しい咳き込み
が始まります。
咳の合間になんとか息を吸うとひゅーと音がします。

涙を流しながらの突然の苦しみように周囲も驚きますが20~30秒程度で完全に収まります。

いつも、この発作が起こると焦りと不安感でパニックになってしまい、普段から、気休めかもしれませんが、のどぬーるスプレーを持ち歩いていて、発作の時に苦しみながらもこれをやりますと、楽になる気がします。

風邪をひいた後、それから、精神的に落ち込んでいる時もなぜか出ます。

また、小学生の頃、授業中、風邪で咳が止まらず、みんなの前でオエ~となりながら、(吐きはしませんでしたが、恥ずかしく辛かった)席をはずせなかったことが、ひどく脳裏に焼き付いていて、
その後も、テスト中、授業中、電車内、など席をはずせない場所ではとくに「咳が怖い」状態となり、のどぬーるスプレーを近くに置いています。

この発作はすぐに治り、年に数回なので、日常には困っていませんが、喘息だとしたら、ある時大発作でも起こし大変なことになったら困るので相談させていただきました。
危険なものでしょうか?
もしかしたら精神的なものが大きいですか?

また、私のような症状に効く
薬はあるのでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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