最近 左足裏の重心が
person40代/女性 -
少し前から 左足のふくらはぎが固まっていく感じがしてました。まっすぐに歩いているのですが、左によっていきます。 足に神経をおいて歩いていると、足裏の力が全体に重心がかかってなくて、中指から左側に重心があるみたいに感じます。親指に意識して立つのですが、力がはいらなくて…。
まっすぐ重心をおくには、どのような事をすればいいのでしょいか?
体操やストレッチ等ありましたら、教えて下さい。
傾いている感じがするからか、頻繁に左足を出した時に、ふわっと雲の上を歩いている感じがします。
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