妊娠糖尿について質問
妊娠糖尿の妊婦です。また質問させて頂くのですが、食事療法中なのですが、食事の時間がずれそうな時や疲れた時など、レトルト食品などに頼ってしまいます。カロリーを守れば、1食位は単位は守れなくても大丈夫なのでしょうか?カロリーが表示してあっても分量などがわからないので、できあいのもののカロリー+野菜ジュースなどとしてしまいます。どうしても自分で調理するのが無理な場合いまいちどうして良いかわからなくて。
あと、医者に指示されてないのですが、自己血糖を測りたいのです。外来で測る時、数値140と高いみたいなのですが、ずっとその状態なら危険ですよね。医者に何と言えば良いでしょうか。
それとも自分で血糖測定機買って測る分には指示などなくても良いんでしょうか?
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