目の下のクマと疲れについて
person20代/女性 -
よろしくお願いします。
去年くらいから、寝ても疲れがとれない、元々目の下のクマがあったのですが最近は濃くなり顔色は、血行が悪いのか蒼い時が多いです。
仕事も疲れやすくなったせいか、介護の仕事をしていますが足がすぐだるくなったり、身体が疲れて思うように動けません。
睡眠をとるのですが、数時間おきに起きたり、寝る度に夢をみて熟睡ができない日々がずっと続いております。
ゆえに起きてもだるく、夢の中と現実の境目がない感じです。
メンタル面ではストレスがあったりするのはわかっていますが、病気か?と思ったりし不安に思っております。
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