パニック発作の後の不安感
person30代/女性 -
お願いします。
昨日散歩中にパニック発作がでたのですが発作がおさまったあともなんとなく不安感のようなかんじのドキッとしたかんじが残り五時間くらいたち寝ようとふとんにはいりウトウトしたらなんどもドキッとなり不快でした。
発作のあとも頭部や顔の圧迫感が少しありました。
発作のあとこうなることもあるのですか？
毎回3日くらいは軽く不安感でドキッと嫌な感じがあります。
ドキッと嫌なかんじが不安感とゆうんですよね？
なやみごとを考えて不安に思うとは全然違い原因はないと思うのですが。
あと以前心療内科でハイゼットとゆうお薬を飲んでいましたが副作用がでてしまいお薬は今は飲んでないです。
副作用の少ない自立神経調整剤はありますか？
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