病気なのかはわかりませんが…、
person20代/女性 -
自分の感情に振り回されて辛いので、自分を理解する為にもここで文字におこしてみたいと思います
仕事柄(ホステス)、人と接する時明るく振舞えます
ただ心の中では些細な言葉や出来事にひどく落ち込んだり嫌悪感を抱いたり傷ついたりしています
帰ってその事ばかり考えてイライラして落ち込んで寝付けなくなります
仕事以外も、恋愛や将来への不安などでもやもやしたり落ち込んだり、考えても仕方ない事を延々考えたり気にしたり、過去の事まで引っ張り出してまた凹んだり、自分の思い通りにならないだけで眠れなかったり…そのくせ身近にいる家族や恋人に心配された時その気配りに素直になれず理由や内容が言えません
最終的に心配される事にもイライラして面倒になって元気な様に振舞ってしまいます
たまに何も考えず全て楽観的に捉えられるくらい心から元気な時期もあります
そんな時は仕事も心から楽しくやる気も満々で家族や恋人、友達との付き合いも楽しくできます
今こうして書いていてもあまりうまく表現できなくて若干イライラしています
そして落ち込んでいます
嫌な事やイライラする事、もやもやしたり思い通りにならなくてもどかしい事を、誰かに相談したり愚痴ったり素直にできたらいいのにとまた落ち込みます
でもうまく伝えられないし、言っても理解してもらえなかったり欲している言葉じゃないものが返ってきたらまたイライラして落ち込んで悪循環だからと諦めてしまいます
自己中心的でネガティブでひねくれた性格なだけなんですが、自分自身生き辛いのでこの性格をなおしたいです
まとまりがなくわかりづらくて申し訳ないですが、どなたかにこの性格を客観的に分析して頂きたいです
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