活性化された？NK細胞と母乳

30代/女性 - 2012/12/07

秋からR1というヨーグルトを毎日摂取しています。
赤ちゃんがいるので、私や家族のインフルエンザを防ぐとまでは言わなくとも、少しでも免疫力をアップさせ、風邪等のリスクを減らせる事ができたら…と始めました。

いま様々な種類の免疫力アップを狙った健康食品が販売されていますが、毎日続けると結構コスト的にしんどいものです…。
効果も目に見えませんし。

もし母乳の内容も良くなり、赤ちゃんの免疫力アップも多少期待できるのであれば頑張って続ける、或いは同じような効能のある食品を積極的に摂るなどしたいのですが、
母乳はまた別の問題なのでしょうか？
急ぎませんので返答頂けましたら有難く存じます。