仕事時間以外が無気力
person20代/女性 -
勤務時間以外(私生活)で気分の落ち込みと無気力があり困ってます。仕事は嫌だし辛いですがまだ活動できています。他全てが億劫で、テレビも楽しめず、風呂も億劫ではいれません(恥ずかしいですが週1です)。ようやく米を炊いても、お椀によそるのが億劫で食べず、炊く都度三合腐らせて生ゴミです。土日休みは布団から出れず。着替えが億劫で出かけられず。無気力で感情がないような感じです。何も楽しくなくて。人にも会いたくないし、メール見るのが怖いし返信が億劫。しかし会社には行けるし仕事もやれます。けど帰宅時に何で今日笑ったんだろう、仕事で迷惑かけてるのに…と罪悪感が沸き上がってきて、動悸がします。仕事中だけスイッチがはいっていて、終わると完全に切れます。私生活でやりたいこと、やらなきゃいけないことが出来ません。何か精神的な病気の可能性ありますか?
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