掃除が苦手な事への強いストレス

person20代/女性 -

よろしくお願いします

幼い頃から掃除が苦手でした。両親ににぶんなぐられても、部屋のものをひっくり返されても、罵声をあびても、諦められてもなおりせんでした。学校では忘れものナンバーワン。性格が悪いタイプではないのに女子に嫌われ(きっと変わり者だったのでしょう)先生には落ち着きがないとしょっちゅういわれ(自覚なし)通知表には忘れものの事が毎回かかれていました。大人になっても職場のロッカーはぐちゃぐちゃ、提出物が期限を守れない、やりはじめた事を完成できない、理解力に乏しい、人に言われたことを一度に理解ができないなど生きにくさを感じる部分がありした。
それでも仕事は結婚するで六年間働くこともでき、仲間にめぐまれ人間らしく生活できていました(職場では)だから主婦になって家事に集中すればきっと部屋も綺麗になると思っていました。
しかし、なかなかうまく行きません。とくに子供がうまれてから家族への罪悪感が苦しいです。1日1日と子供と一緒にいれる日を消耗していってるのに散らかった部屋で一日中部屋が散らかってることへの苛立ちストレス、恐怖でいっぱいです。また、それにより精神的に疲れきって子供と遊ぶ時間があきらかにへりした。夕飯も作らずただただボーッとしたりしている日ばかりです。
きれいな部屋を保ち
子供たちの大好きなお母さんになりたい。疲れて帰ってくる主人の癒しの空間をつくりたい。明るい私にもどりたい。今は、すぐバカとか消えろって自分に叫んだりしてしいす。自信が欲しいです。

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

1名の医師が回答しています

大人のADHD特集

ADHDかもしれないと思ったら?

ADHDの特性による悩みや生きづらさや医師や心理士に相談することで、解消方法を一緒に考えていけます。一人で抱え込まずに医師に相談してみませんか?

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師