白衣高血圧の異常値

person40代/女性 -

今日病院に行くことがあり、血圧測定がありました。
白衣高血圧で、かかりつけ医以外で測定することが久々で待合室での機械での測定もあり、異常な緊張状態で測ったところ、200/120という今までに見たことのない異常値を出して、失神しそうになりました。
脈拍も155と今まで見たことのない数値でした。

動揺してふらふらになり家に帰って、まだドキドキしながら何度も深呼吸してから測ると、一回目から115/89と思ったより高くなかったです(下は高めですが。脈拍はこのときも140あり。坂道を歩いて帰ったせいで、脈拍速く、血圧が下がっていたのかも??)。
少し時間をおいて計ると125/85(脈拍75)。下はいつもより高めですが、驚くような数値ではないとは思うのですが・・・。
でも頭の中では、病院で測定した異常値に今もドキドキしています。家での測定もドキドキで、どれが安静時の血圧なのかもわかりません。血圧を測っていないときに、また200くらいになっているのかとドキドキしてやみません。

医師は、家での血圧が安定しているなら問題ないと言われましたが、こんな異常値でも白衣高血圧なのでしょうか?

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