妊娠中のダイエット

person30代/女性 -

只今7ケ月です
悪阻がおさまり3ケ月間で8キロ太りました
現在162センチ65キロです
ダイエットは良くないと思いますが臨月まで現状維持もしくは2・3キロ太る程度の食事制限は大丈夫でしょうか?

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