顔の皮膚について

40代/女性 - 2012/12/10

先生方よろしくお願いいたします。
もう40過ぎましたし、出産もしていますので、年齢肌なのは仕方ないのですが、それでも現状維持をしていきたいと思っています。
いろいろな化粧水をためしてきましたが、最近ブログなどで、水分は外からは吸収しないから、化粧水は必要ではない、しかも油分も自分で出す力があるから、クリームなどに頼るのはよくないと読みました。
そこで、肌断食を始めて3,4日たちましたが、なんだか乾燥しているような気がします。
小鼻は皮がむけてきました。
肌再生でしょうか?乾燥ですよね??
これからどうしたらよいのか、ケアの仕方について、どうぞ教えてください。