息ができない感覚になります

20代/女性 - 2012/12/10

日常生活において、意識をして息をしないと苦しい時があります。
話をしている時も途中で大きく息をすることがあります。(口をあけてではなく鼻から大きく吸う感じです)
しかし吸っても吸いきれていないような気がします。
接客業を行っているため余計に気になります。
また、人と食事をするのが特に辛いです。(食べている時もよく苦しくなるうえに会話をするから)友人と食事をとりたいのに、もし苦しくなるのが悪化して倒れたらどうしよう(過去に倒れたことはありません)と考えてしまい、ついつい避けてしまいます。

また階段を登りながら話をするのが辛いこともあります。(心臓がばくばく言うわけではないのですが、大きく息をしなければならなくなるので会話がしずらいです)走ってもほとんど息切れしない時もあるのですけどね。このことも心配でどんどん運動をしなくなっているように思います。

このような症状が1年ほど続いています。外食をしている時に、酷い時は手がしびれたり、首から後頭部にかけてがしびれたりするような感覚になります。

関係あるかどうかはわかりませんが、肩凝りが酷く猫背でもあります。それからお腹もまだ出産も経験していないのに2段になっています。

周りの人はさまざまなことを楽しんでいるのに自分は体のことが気になって早く帰りたいと思ったり楽しみたいのに楽しめないです。騒いだりはしゃいだりすることができないです。