陣痛について

20代/女性 - 2012/12/12

こんにちは。今38週と4日の初妊婦です。35週まで保育士をしていました。先週の検診で推定体重2700g・産道柔らかい・子宮口少し開いてる・胎児が背中を向いているからあとは待つだけだねと言われました。でも未だ兆候はなく昨日の検診では推定体重3000g・子宮口開き1cm・胎児の向きも変わらずだからあとは陣痛が来るだけ、と言われました。正直私自身153cm細身で骨盤も小さい方なので体重が一週間に300g増えているとなると、早く産まないと自然分娩が大変になるのではと不安になってしまいます。陣痛を促すためにあぐらをかいたりヤンキー座り、家の掃除や散歩をし始めましたが、外を歩いたらすぐお腹がパンパンに張り歩くのがキツかったです。ちなみに膀胱はズキズキ痛みトイレも近いのですがまだ胎動もありお腹も少ししか下がっていません。お腹がパンパンでもやはり沢山歩いた方がいいですか?他にも陣痛を促す方法があったらアドバイスお願いします。