怒られると…

私の会社は、とても仲がよく、プライベートも全員が知っている会社で、プライベートに関わることも多く、今年彼氏できてから、これでもかと言うくらい失敗が増え、彼氏と別れてから、いろいろあり信用を取り戻そうとど自分なりに努力しても、怒鳴られると、過呼吸がでたり、落ち着きが無くなったり、耳がきこえなくなったり、視界が狭くなったり、おなかがいっぱいなのにたべたり、吐いたり、悪寒に襲われたり、酷い頭痛に襲われます。(てんかんの持病と偏頭痛とピルを飲んでるせいもあるかも知れません)
過呼吸になったことも黙っていたら、言わなかった事を注意されました。

どうしたらいいかわかりません。

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