血液検査結果について
person30代/女性 -
血液検査で、脂質と糖の項目が若干数値オーバーしてました。(病院にかかる程ではないという記載）
30代前半、子供ありですが、料理が苦手でお惣菜や冷凍食品に頼る事もしばしばです。
運動は嫌いで車を良く利用します。
また、夜９時以降にスナックやチョコレート、350ミリのビールを一本～二本という生活をほぼ５年位続けてます。体に良くない生活とわかっているのですが…
身長154 体重50キロです。
自分の為に、子供の為に今出来ることを教えて下さい。
また、仮に数値が正常に戻っても、何かしらこれまでの不摂生の影響は身体に残るのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
