右肩関節と右肘関節について

person30代/女性 -

右肩から右肘(内側)にかけて違和感(特に三角筋・上腕三頭筋)があり時々、痛みを伴います。
右肘を伸ばし手のひらを上下させると、ゴクッゴクッ・ボキッ等と音がします。また時々、右肘がロッキングのような状態になり、数分すると自然に動くようにはなります。
腫れや熱感はありません。
手を挙げたり下ろしたりすることはできますが、背中に右手を持っていこうとしたり、後ろのものを取ろうとするときに上腕二頭筋が突っ張ったり、右肩に痛みが走ったりします。

心配になり、整形外科を受診しました。
特に異常はなく、筋肉痛もしくは疲労との診断で経過観察になりました。
経過観察になり、1ヶ月以上が経過しましたが症状は続いています。

異常がなくてもロッキングのような状態になるのでしょうか?
ロッキングのような状態になるということは、肘関節の嵌り具合が悪いのでしょうか?
肩から肘(内側)にかけて症状が出るということは、肩と肘に問題があるということでしょうか?

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