毎日がつらいです
person30代/女性 -
過呼吸の頻度が増えました。仕事も家庭も常に追いつめられています。あさ、うまくしやべれない、起きれない、立ち上がれない、無気力、手のしびれ、吐き気、胃痛
気分が不安定すぎて、自分がいやになります。
内科にいっても異常なし。
人が全く信用できず、常に性格を偽ってます。
いままでは、仕事とプライベートの性格が分けれたのに、すぐに切れたり性格が分けれなくなり
ホントの自分がどれかわかりません。
どの病院にいけばいいかわからないです。
どうしたらいいですか?
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