食後の高血糖
先日、ピルを処方してもらっているクリニックで血液検査を受けました。
ピル服用のための血液検査だったので空腹時ではなく、お腹いっぱいの食後2時間もたっていないぐらいで、血糖値が153ありました。去年も同じような状態で147でした。
食後でも高すぎるので糖尿病予備軍になるよといわれたのですが、何か気をつけたほうがよいでしょうか?お酒もほぼ飲まず間食もほとんどしませんが運動不足だとは思います。
ちなみに空腹時血糖やHbA1cでは毎年の健康診断で異常値だったことはありません。ただ曽祖父、祖母と糖尿病だったので糖尿病家系だとは思います。BMIは20.4で標準体型です。
(35才、女性)
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