月に1,2度以上腫れる扁桃腺に関し

person30代/女性 -

月に1,2度以上という頻度で扁桃腺が腫れます
小さいころ 扁桃腺肥大と言われました。

風邪をひいて喉が腫れるということではなく、少しいつもよりアクティブに過ごすだけで、腫れます。
疲れている気持ちは全くないのですが、いつもと違う日々を2,3日続けるだけで、扁桃腺が腫れます。
専業主婦なので、朝6時に起きて、家事をして、買い物や子供の習い事に出かける程度で、他人からみて激しく疲れる毎日をおくっているつもりはなく、もっといろいろアクティブに活動したい気持ちと、ついていかない体とのギャップに悩んでいます。
週1回ベリーダンスを習っているだけで、毎日運動しているわけではありません。

唾を飲むのも痛いほど腫れますが、めったに熱は出ません。膿ができて、点滴での抗生物質投与を勧められたときで、38度弱の熱です。

病院ではいつも 抗生物質(メイアクト)と消炎剤(danzen)を 処方されます。

そこで質問です
1 扁桃腺を切ってしまう、メリットとデメリットをおしえてください。

2、月に2度、合計10日以上抗生物質を飲む気になれず、症状が軽めの時は消炎剤だけで済ませてしまいます。
抗生物質を飲みすぎると、免疫力が下がると聞くので。
症状が軽めの時でもさっさと抗生物質飲み始めて、5日間とか飲みきったほうがいいのでしょうか?
症状軽めの時は、消炎剤だけで3日くらいで痛みはおさまるので、、抗生物質を飲み始めるのをいつも躊躇してしまいます。

抗生物質って、頭痛薬みたいに、痛くなったら早めにのむ!みたいなものでしょうか??飲みきらないと意味がないといわれると、飲み始めるのに、躊躇してしまいます。
熱もないのに、飲む気になれなくて、、

予防は運動して体力強化とうがいくらいでしょうか?

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