中途覚醒 どうしても目が覚める
person20代/男性 -
10月後半辺りから体の調子が悪く、重病を心配して不眠に陥りました。
・不安で頭がいっぱいになり、眠りにつけない日が続いていました。
病院でしっかり検査して貰ったので、しばらくは普通に眠れていたのですが、
数週間前から、今度は就寝後3〜4時間で目が覚めます。
例年は布団と毛布を使用して寒いくらいなのですが、
体温が高くなるのか、布団を剥いだ状態で寒くて目が覚めます。
・目が覚めた後は少し寝汗を感じます。
・布団を被ればすぐ眠れます。
・検査で、ストレス性の胃潰瘍を指摘されました。
決して寝相が良い方では無く、同じ様な状態で目が覚めた事も過去に数回覚えがあるのですが、ほぼ毎日なので気になっています。
この場合、まずは内科でしょうか。
それともこのまま神経内科などのメンタルクリニックを受診すれば良いのでしょうか。
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