軽い吐き気、へそ周りとみぞうちの痛み

person30代/女性 -

一日前から
みぞうちと、おへそまわりがチクチク
痛みます。張り感もあります。熱はないですが軽く寒気と吐き気もあり、便意は頻繁にありますがでません。一回でましたが軟便でした。
どうしたらよくなりますか？

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