運動後の胃腸炎
person30代/女性 -
ジムに行き体力測定の為、エアロバイクをしたのですが後半だいぶ負荷がかかり酸欠状態になり少し吐き気がありました。ちょっと横になりおさまったのですが、お腹がキュルキュルとして運動後2時間後くらいに便をし、また吐き気そして下痢、動悸と急性胃腸炎のようになりました。
以前カービィダンスをした時も軽い下痢をした事もあり‥
胃腸が悪いのか筋力がないからなのか‥今は症状落ち着いています。
30代半ばくらいから胃腸炎は良くなるようになりました。
ちなみに食べ物や流行りの胃腸炎は今は考えにくいと思います。
こういう事は良くあることなのでしょうか?
また、予防する事は出来ますか?
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