パニック

30代/女性 - 2012/12/19

環境がガラリと変わった結婚したばかりの２年前以来、最近パニックになることは無いですが 、育児にも余裕が出来たせいか先の事で不安に考えたり、何か物事をマイナスに考えてしまいがちで、主人の転勤でまた環境が変わるのでパニックになっていた時を思い出したりして、
精神的に病んでいるのかなとか考えてしまいます。

先日、精神科の先生に診て頂いたけど特に何も治療する感じでは無く、アドバイスを頂いただけでした。

確かに、以前よりは良くなってると周りの友達から言われるし自分でもそう思うし、

以前かかった時にお薬を服用しない治療をしたので、まだ完全に治っていないのかなと思ったりしています。