person60代/男性 -
健康維持にお酒は適量であればかえっていいと聞きました。
量は１合程度とのことです。
一方飲みすぎは良くない、限度は２合だそうです。
この２合というのは、１日通算のことでしょうか？
それとも１回あたりでしょうか？
例えば、ランチに１合、夕食に２合は、適量を越えていますでしょうか？
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