Hba1cの正常値の見方について

30代/女性 - 2012/12/20

父がDM、父の兄弟も2人がDMです。
私は36歳です。
今まで糖尿検査では引っかかりませんでした。
今回も引っかかってはいないのですが、HBA1c(JDS)が5.1でした。正常値が5.1以下と書かれていました。
つまりぎりぎり正常値なのではないかと不安になりました。まだ若いのに…と。
かなりまずい状況でしょうか?
しかし、家系的にも、食生活的にも、将来DMの可能性が高いので不安になり、正常値の読み方というか考え方や予防対策をうかがいたく投稿しました。
アバウトな質問ですがよろしくお願いいたします。