胃もたれ

2012/12/20

36歳の男です。
ここ二週間ほど胃もたれが起きています。
今までも胃もたれがありましたが、その日だけで治っていました。
長く続いているので少し心配しています。

起きるのはたいていお昼を食べた後、午後2〜4時の間です。
げっぷも多く、げっぷをすると胃がムカムカします。
朝食後や夕食後に胃が気になることはあまりありません。

最近特に仕事が忙しくなったわけでもなく、ストレスも特に感じた生活をしていません。また飲酒も週2回程度で、量も5杯程度です。

質問したいのは、
1.胃もたれが昼食後に頻繁に起こるのは何か理由が考えられますか?
2.一か月ほど前から筋トレ(加圧トレーニング)をはじめ、プロテインも飲み始めたのですが、何か関連は考えられるのでしょうか?

どうぞよろしくお願いします。