下腹部の鈍痛と腹鳴

person20代/男性 -

左下腹部に鈍痛と腹鳴がひどいです。
2日前に、普通に便をして、残便感があり、その日の夜に我慢に我慢を重ね、ようやくトイレに行けました。
それから、下腹部にうっすら、チクチクする様な痛みが続いてます。
さっき下痢をするまでは、下痢では無く、発熱などもありません。
ただ、さっきは、下痢をしましたが、続く様な感じはないんですが、色がかなり黒かったっぽいです。ほとんが水に沈んでいたのでハッキリとした色がわからないんですが。鈍痛はまだ、あります。

ノロウイルスなどがかなり怖いので、かからない様に、外出時は、必ずマスクにこまめな手洗いは徹底してやってます。
食べ物も、生ものは一切食べず必ず加熱したものしか口にしてません。
ノロにかかったとは、思えないんですけど、まさかのノロですか?
心配であまり寝れません。

補足なんですが、もともと、かなりの便秘と下痢を繰り返してます。

長々とすいませんm(_ _)m

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