うつ
person40代/女性 -
1日の中で何度も理由もなく寂しくやる気がなくなりしんどくなります。1ケ月前から徐々にひどくなり最近特にひどいです。私と主人はお互い病気で一生生活保護かもというのが絶望して辛いのだと思います。仕事しようと1ケ月前にしたところ行政から二歳の小さい子供がいるからととめられました。私1人で育児も難しくそれも情けないです。主人にも申し訳なく早く元気になりたいと思いますがしんどくなります。家事もおぼつかないです。何をやっても楽しくありません。将来が不安で夜寝付きにくいです。食欲はあります。やはりうつですよね?薬以外にどうしたら症状をよくすることができますか?
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