心房細動と日常生活

70代以上/女性 - 2012/12/24

79歳の母は,50歳前後の頃に胸痛でニトロを携行していました。約30年前のことで病名も薬の名前も忘れたそうですが,胸痛が出るのは半年ぐらいで治まって,その後は高血圧と高脂血症の薬を服用して普通に過ごしてきました。
最近ではアーチスト10×1回・ミカムロ配合錠AP×1回・ベザトールSR200×2回を服用しています。

ところが11月下旬頃から家庭内血圧計で脈拍が80台—ときには90台—になり,かかりつけの医院で心電図検査を受けたところ心房細動との診断を受けました(なお,診断時の脈拍は76でした)。このため,3日前の夜から抗凝固剤(プラザキサ110×2回)を服用しており,1月中旬には心エコー受検を予定しています。
ただ,検査の結果が出るまでの間どのように過ごしたらよいか,困っています。

例えば
1. 往復2時間余りの毎日の買い物に行ってもよいのか,
2. 重い荷物を持ってもよいか,
3. 散歩はどうなのか,
4. 食生活の留意点は何か

など,日常生活の注意事項について具体的に御教示くださいますようお願いします。