中途覚醒?

最近、固有名詞、人の名前、などとっさに出てこないことがよくあります。この事で若年性認知症を疑い、別のカテゴリーで質問し、最近高血圧を指摘され一月ほど前より治療を開始し、疲れや病気のことのなどの心配している影響と思い正常範囲の物忘れであろうとの回答の通りと考えておりました。しかし、一昨晩より就寝後一時時間程度で目が覚めてしまい次になかなか眠りにつくことができません。起きると決まって左腕の肘からすぐしたの部分がシビれたような感じがあり、つぎに寝付けません。眠れない自分はなにか重大な病気が隠れているのではと考えてしまい恐怖です。何か熟睡する良い方法はないでしょうか。考えすぎてうつ病になりかけているのでしょうか。それとも認知症の初期症状でしょうか。よろしくお願いします。ちなみに二か月前の脳神経外科ではMRIとMRAでは異常なしでした。

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