塩小さじ2分の1をとってるんですがとりすぎですか｡
person50代/男性 -
毎日､キャベツ150〜200グラムに塩小さじ2分の1を入れて､揉んで､朝と夜2回に分けて食べてます｡私は､委縮性胃炎があるのですが､胃に悪いでしょうか｡他のおかずや味噌汁でも､塩分はとってるわけですから｡キャベツはガン予防にいいと本で読んで､始めたのですが､塩の悪影響の方が大きいですか｡血圧は正常です｡よろしくお願いします｡
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