うつ病
person30代/女性 -
心の病の本を読んでいると、「病気の原因探しをする必要はなく、今の症状を改善することを考える」というようなことがよく書かれています。
私には、子どもの頃のトラウマがあり、それが原因の1つで不安障害、そして不安障害からうつ病を併発したと思っています。
心の葛藤が未だに続いている状態です。
不安障害、そしてうつ病が一向に治る兆しが見えないのですが、そのような葛藤がうつ病などを長引かせていると考えることはできますか?
それとも、「原因探しは必要ない」とよく本に書かれているように、それは関係ありませんか?
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