自分の精神状態がよくわからない
最近、毎日些細なことでイライラして泣いてます
家族の前では普通に話せるし、笑えるのに、部屋で1人になった時いつも涙が出てきてしまいますホントにくだらないこと、父がタバコを吸ってやめてくれないとか、今の悩みで泣いてしまいます。調子がいい時と、悪い時の差がありすぎて、自分でも今、何がしたいのか、どういう状態なのかわからなくて疲れます。もう今やっていることも、全部どうでもよくなる。
去年、高校をやめてから落ち込むということが増えて未だ立ち直れてるのかどうかもわかりません。1人で泣いたり悩んだりするのも疲れたし、親に不満があるのに文句も言えずに結局ガマンしちゃう自分が嫌になりました。
とにかく疲れています。何か治すというか、よくする方法はないんでしょうか?
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