流産後におススメの漢方やサプリについて
person30代/女性 -
12月1日に、繋留流産をしました。
先日無事に生理が再開し、医師からも子作り再開許可のサインをもらいました。
流産後の、妊娠しやすい体作りのため、
軽いストレッチ、バランスの良い食事や睡眠、
そして、マカ、葉酸、亜鉛のサプリの摂取を始めました。
出来れば、漢方も試してみたいのですが、これだけの種類のサプリも飲んでいて、さらに漢方となると、いろいろ摂取しすぎで、かえってよくないでしょうか?
それと、飲むなら、どんな漢方が良いでしょうか?
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