アルコール中毒について教えてください。

30代/女性 - 2012/12/29

私には、アルコール中毒で(一日中アルコール切れたらコップで一気飲みしてた)亡くなった親戚と、アルコール中毒(仕事であろうがなかろうが、時間問わず毎日飲んでます)の親戚がいます。
今回私も、アルコール中毒まではいかないが、近いものがあると言われ、お酒は禁止と精神科で言われました。
お酒との正しい付き合い方?普通の飲み方とはどういう感じなんでしょうか?
私の場合は、独身時代は仕事終わって夜ビール2リットル位毎日飲んでました。今は、ストレスたまって旦那に子供を見てもらえる時に限って(年数回)同じ位飲みます。
なので、お酒禁止は大丈夫なんですが、(法事等は親戚で一番若く、飲まされるため、缶ビール2本までと言われてます)
普通が分からなくて質問しました。よろしくお願いします。