嘔吐が怖くて仕方がないんです。

person30代/女性 -

私は、嘔吐が怖いです。嘔吐が怖いから、ノロウイルスが恐怖で外に出かけたくありません。5歳の子供がいるのですが、一度11月に胃腸炎にかかり何度も吐きました。私も翌日から吐き気がありました。絶食し、ナウゼリンがないと吐き気がおさまらず、2週間たっても吐き気がしていたので、内視鏡検査をしましが、異常はなかったです。その時の吐き気と子供の嘔吐を思い出してしまい、今でも吐き気がしてしまいます。ノロウイルスに対しての不安感が強いせいと、嘔吐が怖いという思いから吐き気がしてしまうのかな、と思うのですが、不安感が消えません。どうしたらいいでしようか??

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