自信がない
person30代/女性 -
私は人間関係で悩んでいます。前に友達だと思っていた人数人から裏切られ、自分も悪い所もあったんですが連絡がとれなくなったり、メールの返事がなかったりとても辛いです。それに人から嫌われるのが1番怖くて友達の前とか彼氏の前でも作り笑いしたり、話しを聞いてあげて自分が疲れていても相談にのってあげてしまい。最終的にはほとほと疲れてしまいます。今までに友達にメールをしたらアドレスをかえていてエラーになって返事がくるのですが、そうゆうのが凄く怖いです。現在クリニックに通院していてうつ病と統合失調症と軽い多重人格障害と診断されています。でもどんな病気なのか全部わからなくて知識もないし、どうやって改善していけばいいのかも解りません。この先どうしたらいいでしょうか?
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