膝タナ障害について

person30代/女性 -

両膝タナ障害になり数ケ月痛みと戦っています。

膝専門外来の整形外科に2件回り手術をお願いしましたが、
最近ではタナ障害の手術のリスクが高く(手術しても治らない方が多い)なっているので保存治療で治すという形になりました。

今の両膝の痛みの具合いは未だに歩くと内側にすぐ痛みが出るので長く歩けません。
屈伸時ズキッと痛みが走ります。

今している治療は、
*アキューという電気治療
*ストレッチ
*軽い筋トレ
*1日3回のアイシング

なかなか痛みが引かず心配になってます。
タナ障害の治療は上記の内容で良いのでしょうか?
タナ障害は保存治療で完治しますか?

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