乳頭が痛い原因は?

30代/女性 - 2013/01/05

もうすぐ一才になる息子がおり、現在母乳育児をしています。離乳食は順調に進んでいますが、息子はおっぱいが大好きでまだまだ手放す様子はありません。
ですが、昨日から左側の乳頭に違和感を覚えてよくよく見てみたところ、白いポチっとした詰まりみたいなものを発見しました。『痛みの原因はこれかな?』と思い、爪の先で白っぽい塊をとってみました。
ひとまず様子をみてみたのですが、何となく痛みが続きます。授乳をしている時もやっぱりジンジン痛くて、我慢できるくらいではあるのですが気になります。

乳腺炎のようなお乳が腫れて熱いなどの症状はありませんが、いつもより乳頭が少し固くなってます。

そこで質問ですが、この痛みはどんな原因が考えられますでしょうか。そして授乳をし続けても大丈夫でしょうか。

産後2ケ月以降は母乳トラブルが一切なかったため、突然の痛みでとても不安です。
お手数ですがご回答よろしくお願いします。