起きているのに動けない

2006/12/26

睡眠障害と言うほどではないのですが、よく夜中に目が覚めているに体が動かない時があります。
周りもちゃんと見えて音も聞こえるのに指一本動かせず声もでません。
頭が痛いとか何処かが痺れるとかは無く、ただ動けないだけなんです。
先ほどもお昼休みに昼寝をしていたらテレビの音で目が覚めたのですが、周りの話声やテレビの音や画像もはっきりわかるのに動けませんでした。
頭は起きているのに体は寝ている?感じです。

こんな状態になったときすぐに治す方法というか、動けるようになる方法はありますでしょうか…
頑張って動こうとしてるうちにフと動けるようにはなるのですが何だか気持ち悪くて…

それか何か病気の症状なのでしょうか…
因みにこれといったストレスはありません…たぶん…。
睡眠も六時間とっています。
精神科系へかかった事もありません。

宜しくお願い致します。