1日眠ってしまいます
person30代/男性 -
休日昼過ぎまで眠り、その後もうつらうつらと過ごします。夜はそのまま21時には眠ります。
正月休みもほぼそのペースなので、平日の疲れで動けないのとは違うのでしょうか?
平日は30分の昼寝を欠かさず、夜はいすに座ったままいつの間にか朝まで寝てしまう事もあるようです。
昨年9月は逆に眠れない時期があり、夜中に1時間おきに目が覚めたり、朝4時に起きた後眠れなかったりしました。
時々気分が落ち込み、周りと必要最低限しか関われなくなかったりします。
病気でしょうか?
受診の必要はあるのでしょうか?
宜しくお願いします。
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