強くなりたい
抑鬱状態・過呼吸などどで2ヶ月程入院しておりました。仕事のストレスから食事も睡眠もままならなくなり、それでも働かなければ経済的に・・と無理をしていたのですが、医師はドクターストップですと。退院して今は自宅で少しづつ家事や子供の世話に慣れるように頑張っています。しかし、また不眠が続くようになり、こんな弱い私がこの先ちゃんと母親としてやっていけるのか、私自信が強くならなければと焦ります。鬱状態でうつ病ではないのに気持ちの波に押し潰されそうなります。
自分の弱さを直したいです。何とか出来ないでしょうか?
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