産後体重が減らない
person30代/女性 -
いつもお世話になります。
昨年五月に切迫早産の末三人目を出産したのですが、体重が全く減りません。
妊娠中の方が痩せていたように思います。
身長159センチ、54キロです。
授乳もしており、そのせいか、甘いものがやめられませんが、大量に食べているわけではありません。
切迫早産で絶対安静だったので、筋力はかなり落ちていると思います。
ただ、関節リウマチの為、あまり張り切って運動するのがこわいので、運動が積極的に出来ません。
骨盤を調整したらだいぶ違うでしょうか？
因みに妊娠前は、47〜8キロでした。
今の体重がストレスでたまりません。
授乳しているので、無理なダイエットは怖いです。
アドバイスを宜しくお願いいたします。
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