30代の物忘れについて
person20代/女性 -
こんにちは。
今年30歳になります。
最近、物忘れが酷くて悩んでいます。
今までは、物忘れなど殆どないタイプだった為、すごく戸惑っています…
症状としては、
•お歳暮に送ったものの内容を忘れる。（違うものを送ったと思っていた）
•旦那に言われたこと（朝早く起して）などを忘れる。
•買ったものをどこにしまったか忘れる。
などなどです…
仕事をしてますが、仕事で物忘れをすることは今のところありません…
昨年の11月に旦那の転勤がきまり、働きながらの家探し＆引越し＆子供の保育園探しなどをほぼ1人でやり、大変ストレスの溜まる時期がありました。
その辺が原因かなとも思いますが、最近祖母が認知症疑いがあり、色々不安です。
改善策などあれば、教えてください。
よろしくお願いします。
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