体重減少に戸惑っています。
person30代/女性 -
こんにちわ。
今月、フォトウェディングを控えています。
それに合わせて、ダイエットをしようと思い、先月からyosaに通い始めました。
毎回yosaの前に、着衣で体重や体脂肪等を測るのですが、初回に行った時は59キロ、2回目は58キロで、それをしばらく維持していました。
しかし、年末に10連勤があり、疲れも溜まってたのと、夕食以外まともに食べていなかったのもあるのか、気付いたら57キロ、56キロと落ちていき、今朝体重を測ったら55キロになっていました。
食事内容としては、朝…レトルトスープ、昼…レトルトご飯にふりかけ、夜…作ってもらった夕飯をドカ食い&お菓子 といった感じです。
元々、食生活が不規則で、一日2食や、休みの日は夕飯しか食べない日もありました。
しかし、精神科の先生に指摘され、今はなんとか1日3食食べるようにしています。
yosaは、水分をとりながら1時間入って汗をダクダクかいていく感じです。
精神病(パニック？神経症？)+連勤＋yosaのおかげで体重が減ったのかなぁ。とも思っていますが、昔、クリニックや病院、産婦人科等、どこに行っても甲状腺の大きさを指摘された事があり、2、3年位前に甲状腺のエコーと、血液検査をしてもらったのですが、異常はありませんでした。
(祖母からの遺伝らしく、母や、その姉妹達にも、甲状腺の病気は出ていません。私は、眼球が突出しているので、それだけで言われる事も多々ありました。)
しかし、今までこんなに急に痩せた事がなかったので、正常な体重減少なのか、病気による体重減少なのか分からず、戸惑っています。
また、甲状腺の検査をしてもらおうと思っているのですが、当日に血液検査の結果が分かる所はありますか？
以前検査を受けた所は、1週間位かかったので、その間不安で押し潰されそうになりました。
長くなりましたが、何かアドバイスを頂けたらと思います。
よろしくお願いします。m(_ _)m
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