妊娠中毒症でしょうか??
person30代/女性 -
現在、妊娠27週なのですが、年末より靴下のゴムがキツいのか、これが浮腫なのか、靴下の模様がつくぐらいの後が残るようになってきました。
今日は、めまいがして、なんとか家事は出来るものの、フラフラしています。
先月の検診では、浮腫はマイナスでしたが、体重が9キロ近く増えていた為、注意をうけ、食事に気をつけて、ウォーキング等をしていましたが、フラフラして出来れば何もせず横になっていたい気分です。
私は、料理が不得意で、レシピが少なく、どうしても○○の素などレトルトに近い物を使用する頻度が高いので、塩分控えめがなかなか出来ていないのも事実です。
ウォーキングをしなければ体重は増えるし、かと言って食事を取らない訳にもいかないし、どうしたものか、すごく悩んでいます。
やはり、塩分の摂り過ぎなのでしょうか?
その他に考えられる事や、注意した方が良い事はありますか?
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